アウトプットとインプット。
日々の生活の中では、圧倒的にインプットの状態が続いている。
テレビをつけたり、ラジオが付いていたり、音楽が流れていたり。耳のほかに、目から口から鼻から兎に角たくさん。
ものすごい情報量が入ってくる。もうほとんどが必要のない情報のようにも思うけど。
それでもその情報たちをいつの間にか脳みそは処理して、更新してまとめてたりする。
それが気づかぬうちに案外ストレスだったりして。
じゃあ、アウトプット。おしゃべりはアウトプット。だから楽しい。
気の向くままに料理することも、歌を唄うことも。絵を描くこともアウトプット。楽しい。
気づいたらアウトプットだらけで、ストレスないじゃん(笑)